Dziennik bevigaby, 25 wrz 18

Profil bevigaby | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Keto Mini "pizzas"! Recipe inspired by a post from @ketodiet_challenge. I did them with what I had on hand, chicken mortadella, baked the slices until they look crispy and then filled, I got Bolognese with zucchini and white cheese, baked again and eat!

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2018:

1432 kcal

Tłusz: 80,90g | Białk: 152,18g | Węglo: 16,26g. Śniadanie: Leche Entera, Café. Lunch: Queso Fresco, Huevo Frito. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Leche Entera, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. więcej...

3132 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 56 minut, Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...