Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2012
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 113,68g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Melão Amarelo ou Espanhol, Leite Fermentado Polpa e Suco de Frutas Light. Lunch: Tangerina, Feijoada, Pepino em Conservs, Espetinho de Carne, Molho para Salada Caseiro, Azeite de Oliva Extra Virgem, Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Salada Vegetais Misto, Arroz Integral (Médio, Cozido). Obiad: Creamy Light Chocolate, Queijo Coalho Light Bovino. Przekąski/Inne: Coco, Queijo Coalho Light Bovino, Barra de Cereais Trio Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|