Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 54,43g | Węglo: 119,18g.
Śniadanie: Самса́. Lunch: Пирожок с Картошкой. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Dijo Тортилья, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Яйцо. Przekąski/Inne: Обычное Кофе, Sporty Протеиновое Печенье, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|