Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 33,30g | Węglo: 62,18g.
Śniadanie: Tisane, St Hubert Oméga 3, Brioche. Lunch: Starbucks Wrap Saumon. Obiad: Les Croisés Le Bleu, Lard Fumé ou Salé, Galbani Mascarpone, Courgette Farcie. więcej...
|
|
2451 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|