Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 125,09g | Białk: 184,34g | Węglo: 172,40g.
Śniadanie: Nueces, Soprole Protein +, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Barra Gaona Barra Almendras Gaona. Lunch: Plátano, Super Cerdo Chuleta Centro, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa. Obiad: Izkol Galletas de Chuño Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Frutillas, Soprole Protein +, Soprole Protein +, Benlian Food Rice Cakes, Lider Maní sin Sal. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|