Dziennik ポテサラ, 26 wrz 18

Profil ポテサラ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ぶりの塩焼き、酢の物、枝豆と日本酒

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2018:

2323 kcal

Tłusz: 76,82g | Białk: 103,49g | Węglo: 243,57g. Śniadanie: だし巻き卵, 炊き込みご飯, セブンイレブンしじみ. Lunch: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, 炊き込みご飯, マルちゃん緑のたぬき. Obiad: はなまるうどんいなり, 巻き寿司, セブンイレブンえだ豆, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ブリ, 日本酒. więcej...