Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 64,76g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Сметана 20%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Варенье, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Майонез, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Банан. Przekąski/Inne: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|