Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 57,86g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Tomaten, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Flora Plantaardige Boter, Bruine Boterham. Obiad: Augurken, Inproba Atjar Tjampoer, Gekookt Ei, Conimex Satesaus Gado Gado, AH Japanse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Gemengde Notenmix, Kokosolie, Appel, Ei, AH Basic Havermout, Cappuccino, Koffie met Melk, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|