Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 81,83g | Węglo: 137,75g.
Śniadanie: Coop Muesli Croccante, Vivo Meglio Soya Drink. Lunch: Coop Macinato Scelto di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale. Przekąski/Inne: Bulk Powders Burro di Arachidi, Sondey Fette Biscottate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|