Dziennik Rakelisy, 27 wrz 18

Para começar o dia, um ovo mexido na manteiga e com carne picada. E o habitual café com natas.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2018:
1551 kcal Tłusz: 111,60g | Białk: 125,55g | Węglo: 3,57g.   Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mimosa Nata Fresca, Abatanado, Ovo. Lunch: Mimosa Manteiga com Sal, Codorniz, Borrego Assado, Seia Queijo Ovelha Curado, Café Expresso. Obiad: Mimosa Manteiga com Sal, Coxa de Frango, Borrego Assado, Kerrygold Queijo Cheddar Curado. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido, Seia Queijo Ovelha Curado, Continente Torresmos Soltos. więcej...
1380 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rakelisy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.