Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 85,68g | Węglo: 100,35g.
Śniadanie: Tirol Creme de Leite, La Serenisima Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Tang Suco de Laranja, Ovo Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Presunto Picado, Trio Barra de Proteína (33g), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Triunfo Bolacha Maizena, Melancia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|