Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 65,13g | Węglo: 56,32g.
Śniadanie: Green Tea, Schweppes Soda Water, Cabbage, Woolworths Smoked Pork Rashers, Pumpkin. Lunch: Green Tea, Cabbage, Boiled Egg. Obiad: Beef and Vegetables in Gravy (Mixture), McCain Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Woolworths Strawberries, Woolworths Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
|