Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 49,78g | Węglo: 108,41g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Tre Mulini Pasta Integrale. Obiad: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Orogel Minestrone Leggerezza, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|