|
И это при условии, что я вчера переела (рацион составил 1660 ккал). Но, и работала я вчера много и усиленно. Иногда, такие эксперименты приводят к хорошим результатам😂
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 76,31g | Węglo: 203,07g.
Śniadanie: Мёд, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Моя Домашняя Шарлотка. Lunch: Яблоко, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Obiad: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Przekąski/Inne: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy , Сабвей Саб с Индейкой, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|