Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 83,31g | Białk: 85,29g | Węglo: 144,52g.
Śniadanie: Кофе, Апельсиновый Джем, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Мягкий Тофу. Lunch: Славянка Конфета Раз-Два, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Obiad: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Английский, Сосиска, Nesquik Какао на Молоке, Hershey's Шоколадный Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кабачок, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. Przekąski/Inne: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Халва. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|