Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 46,39g | Węglo: 189,02g.
Śniadanie: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Superchoc. Lunch: Donuts met Chocolade Glazuur, Maribel Aardbeien Jam, Bolletje Schuddebuikjes, Unox Leverpastei, AH Bewust Light, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Knorr Hollandse Hachee. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Elstar Appel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|