Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 81,62g | Węglo: 23,04g.
Śniadanie: AH Dunne Maiswafels, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei. Lunch: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Obiad: AH Italiaanse Salade. Przekąski/Inne: AH Gerookte Kipfilet. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|