Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 47,40g | Węglo: 84,93g.
Śniadanie: Oranges. Lunch: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Tomatoes. Obiad: Cooked Pumpkin, Plain Pancakes. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|