Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 241,01g | Węglo: 238,99g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Obiad: Risoto de Queijo, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Przekąski/Inne: Ninfa Rosca de Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|