Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 154,25g | Węglo: 294,29g.
Śniadanie: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Master Crumble Schoko-Müsli, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto. Obiad: Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Iper Riso Roma, Tre Valli Uova Fresche Allevate a Terra. Przekąski/Inne: Banana, Fresche Fette Speck Alto Adige, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|