Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 41,86g | Węglo: 34,04g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Diet House Figo em Calda. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|