Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 94,65g | Białk: 104,31g | Węglo: 311,29g.
Śniadanie: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Obiad: Bell Peppers, Country Harvest Whole Wheat Bread, Egg. Przekąski/Inne: Christie Chips Ahoy!, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Chicken Breast, Nectarines , Christie Chips Ahoy!, Great Value Whole Strawberries, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|