Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 73,32g | Węglo: 113,50g.
Śniadanie: Мёд, Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Сыр Бри, Язык Говяжий Отварной, Вино Пино Гри (Grigio), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Каравай Английский Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|