Dziennik Annabolt, 30 wrz 18

Profil Annabolt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Всем Доброго Утра☀️

🔹овсянка на воде
🔹половина яблока
🔹половина банана
🔹ложка мёда

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2018:

1348 kcal

Tłusz: 64,04g | Białk: 39,16g | Węglo: 166,76g. Śniadanie: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Гречка с Грибами, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Банан. więcej...