Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 66,94g | Węglo: 155,16g.
Śniadanie: Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate. Obiad: Frittata di Uova, Vellutata di Zucca. Przekąski/Inne: Plum Cake. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|