Dziennik invt17, 30 wrz 18

Profil invt17 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 minggu belajar untuk makan tanpa minyak sama sekali dan ini jalan hari ke 5 semogaa bisa sampai hari ke 7 atau malah lebihh 😄 amiiin

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2018:

1289 kcal

Tłusz: 28,40g | Białk: 48,65g | Węglo: 230,49g. Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sambal Goreng, Pepes Tahu. Obiad: Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Nangka, Nangka. więcej...

1835 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

semangat..pasti perutnya cepet sixpack hehe

30 wrz 18 przez użytkownika: mikha.putri18


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi invt17

Zobacz Pełną Historię

Dziennik invt17, 30 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi invt17