|
ini menu makanan favorit selama diet ini, dada ayam tanpa kulit masak nya cuman pake bumbu sederhana pake penyedap totole garam lososa, seminggu bisa ampe 4 kali makan ky gini diselingin juga dengan makan ikan laut. ini sangat membantu memenuhi protein.
|
853 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 38,68g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Udang. Przekąski/Inne: Asinan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|