Dziennik im N, 30 wrz 18

Tadi ke Indomaret sudah ambil 2 bungkus Mie gaga rebus jalapeno dan Mie goreng nya , saya kira kalori nya 90 saja setelah di cek lagi ternyata itu kalori lemak nya saja 😂, akhirnya tidak jadi beli 😊, Mie nya saya kembalikan ke rak 😄. Saya pilih makan nasi putih dan merah saja. 

Mie itu bener2 "setan" nya orang diet yah selain gorengan.. 😂 Saya aja ini bikin mie, karena kepaksa, soalnya ngiler banget, tapi kalorinya sampe 420 sebungkusnya.. :') 

@im N, iyah harus kuat tahan godaan mie instan 😂, Kalo makanan mie tapi tetep kalori defisit tidak apa apa . Kalo pun surplus kalori, bisa di akali dengan Olga, kalo saya jalan jalan kaki santai 1 jam.  

saya barusan makan pop mie mini yg 180 kalori. soalnya ngidam mie instan tak tertahankan 😂 

Ekiesem : aduh, diet saya baru sampe defisit kalori kak, soalnya saya mahasiswa tingkat akhir, lagi nyusun skripsi, jadi gaada waktu buat jalan, apalagi nge gym. kerjaannya ngurung dikamar aja terus mantengin laptop.. 😂😂😂 Makanya susah turunnya, udah 2 bulan diet, cuma turun 2kilo, sedih gak sih.. 😂😂😂 

Quirky.jette : saya juga punya stok pop mie mini, penolong kalo lagi ngidam banget pengen mie😂 tapi lebih enak mie sedap sih kak, tambahin cabe rebus yang udah di ulek gitu ala-ala bikin mie abang adek.. Lumayan penebus rasa bersalah biar si cabenya bantu badan bakar kalori. 😂😂😂 

sy juga ngidam... dan blum kesampean... bingung mau makan mi apa?? udah hampir 3 bln kali ya ga makan mi instan..😥 

Weeika : kalo suka masak, mending pake mie telur aja kak setengah porsi, seporsinya sekitar 220kcal, kalo setengahnya jadi 110kcal, tambahin jamur inoki, kalorinya sekitar 22kcal.. Jadi kakak cuma makan 230an kalori yang setara dengan pop mie mini andalan saya saat lapar :') Tapi berhubung saya mahasiswa yang pengennya serba praktis, andalannya ya mie kemasan aja 😂😂😂 

@ima : oke juga bsa dicoba... 

Sayurnya gak.ada ya pas rebus mie masukkan irisan wortel..  

Sansan208 : saya gak pake sayur kak, lagi tanggal tua, maklum mahasiswa pengangguran.. 😂😂😂😂 

kalo saya nggak makan mie instan, tapi makan mie ayam. sama aja boong ya? 🤔 

. 

@netha : adalah beda nya dikit ^^, karena bakmie gitu kan mie nya homemade tiap hari,gak tahan lama...kalau mie instan kan kadaluarsa nya bisa tahunan,pake pengawet. 

hahaha... td malam mkn mie ayam sambal matah + nasi sm mie goreng. tp krn msh kalori defisit aman2 ajaa. 😁😂 

olahraganya ada nggak? saya makan mie instan hajar aja. asal rajin olahraga aman 

Nethavani : wah kalo saya yang makan, bisa lebih besar kalorinya kak😅 Mie ayam kalorinya sekitar 420kcal, belum ditambah kerupuk putih bulet itu sekitar 20an kcal, biasanya suka ngabisin 2 kerupuk, jadi 40kcal..belum saosnya minimal 4 sendok, sesendoknya aja sekitar 28kcal dikali 4 jadi 112kcal, belum topping ceker ayamnya.. Kalo didaerah saya suka dikasih ceker ayam 4 potong, ada tuh 60an kcal..berapa tuh kalo ditotal? Bikin pusiiiing.. 😂😂😂😂 

Nurhasanahshana : waah aku belum pernah cobain mie ayam sambal matah.. Beli dimana itu kak? Dibandung ada gak yah? Lumayan tuh buat cheating day mingguan aku.. 😁 

Vendyxiao : gak ada olahraga kak, jangankan olahraga, jalan aja jarang.. 😂 Mahasiswa tingkat akhir tuh kerjaannya mantengin laptop aja terus dari subuh sampe subuh lagi.. Tapi anehnya berat badan gak turun2.. Ajaib memang.. 😂 

Maksudnya jarang makan juga, tapi berat badan enggak turun2😂😂😂