Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 55,94g | Węglo: 69,99g.
Śniadanie: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, Turkey, French's Classic Yellow Mustard, Pickles, Black Diamond Cheese Stick, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream. Obiad: Kuhne Salata, No Name Walnut Pieces, Skotidakis Feta Cheese, Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Neilson Dairy 18% Table Cream, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), President's Choice Dark Chocolate, Tetley Earl Grey Tea. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|