Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 38,94g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Tesco Seedless Green Grapes. Lunch: Plums, Trebor Extra Strong Mints. Obiad: Japanese Style Pickled Cabbage, Cherry Tomatoes, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg, Poached Egg. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|