Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 110,49g | Białk: 143,66g | Węglo: 288,82g.
Śniadanie: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Semillas de Linaza, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Proteína Supro, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. Lunch: Aceite de Oliva, Zen Organics Tofu, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Wasil Porotos Rojos. Obiad: Orasi Leche de Almendra, Iron Plant Organic Banana Supro Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|