Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 52,30g | Węglo: 137,51g.
Śniadanie: All-Bran Fruit'n Fibre, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Markant Bosbessen, Ananas, Kurkuma. Lunch: Johma Twentse Boeren Kip Salade, Johma Gevuld Eitje Salade, Becel Pro Activ, Bakkersland Koolhydraat Verlaagd Brood, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Obiad: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Przekąski/Inne: AH Mini Eclairs Banaan, Soesje, Brownie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|