Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1823 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 98,39g | Węglo: 160,81g.
Śniadanie: Milk, Equal Sweetener, Bokomo Fibre Plus Cereal. Lunch: PnP Shredded Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Sasko Brown Bread. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clover Butro, Clover Butro, Woolworths Corn Cakes. Przekąski/Inne: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|