Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1995 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 104,00g | Węglo: 247,32g.
Śniadanie: FitChef Ostrich Potjie with Mixed Veg, Rhodes Strawberry Jam, FitChef Ostrich Potjie with Mixed Veg, French or Vienna Roll, Woolworths Mini Koeksisters, Butter or Sugar Biscuit. Lunch: Coleslaw, Tomatoes, No Name Tomato Sauce, All Gold Mustard Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Fried Egg, Future Life Smart Brown Bread, Red Delicious Apples, Plain Muffin. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|