Dziennik sarahhsoaress, 01 paź 18


Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
1941 kcal Tłusz: 85,81g | Białk: 130,31g | Węglo: 173,06g.   Śniadanie: Crepioca, Café com Leite Integral, Tche Lombo Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Mamão. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vigor Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Crepioca. Przekąski/Inne: Suco Verde, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido, Morangos Congelados, Leite Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. więcej...
1791 kcal Ćwiczenie: HIIT - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarahhsoaress


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.