Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
778 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 42,54g | Węglo: 49,05g.
Lunch: Morangos, Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Suína. Obiad: Carne de Vaca Moída. Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, Cupcake. więcej...
|
|
3112 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anaeloiza30
|