Dziennik Irena G, 01 paź 18

Сегодня набрала 98% от нормы, процесс пошёл, выхожу на поддержку медленно, но верно.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
1762 kcal Tłusz: 75,16g | Białk: 117,90g | Węglo: 150,75g.   Śniadanie: Лента Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Томмолоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин, Точно Молочно Кефир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сила Традиции Свекла Вареная, Made in Nature Финики, Valio Йогурт Pro Feel. więcej...
800 kcal Ćwiczenie: Велик - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irena G


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.