Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 80,17g | Węglo: 214,84g.
Śniadanie: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sohun. Obiad: Nasi Putih, Tempe Goreng, Rawon. Przekąski/Inne: Tahu Isi, Yakult Yakult, Mayora Teh Pucuk Harum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|