|
😊
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
2015 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 65,08g | Węglo: 286,32g.
Śniadanie: 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. Lunch: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味核桃, 豆腐, 柚子. Obiad: 炒空心菜, 蒸南瓜, 炒米粉. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|