Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1967 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 163,86g | Węglo: 146,59g.
Lunch: Filet Mignon de Porc, Carrefour Gésiers de Volaille, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Obiad: Kaki, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Jambon Cru, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|