Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1973 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 94,64g | Węglo: 164,69g.
Śniadanie: Peito de Frango, Ovo Mexido. Lunch: Pif Paf Bacon, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Obiad: Maminha, Pé de Galinha. Przekąski/Inne: Pamonha, Brahma Cerveja, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|