Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
757 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 81,25g | Węglo: 19,71g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Carrefour Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Portuguesa, Ovo Cozido. Obiad: Carne de Panela. Przekąski/Inne: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|