Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
1324 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 62,92g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Queijo Meia Cura, Seara Presunto Cozido, Café com Leite Integral, Tapioca. Lunch: Repolho, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Obiad: Matte Leão Chá Mate com Limão, Batata Bolinha, Queijo Meia Cura. Przekąski/Inne: Banana Prata, Mexerica. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Martinelli
|