Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
2572 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 172,82g | Węglo: 342,73g.
Śniadanie: Monster Monster Energy, Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas (sin Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Zen Organics Tofu, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Orasi Leche de Almendra. Lunch: Kikkoman Salsa de Soya, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Zen Organics Tofu. Obiad: Plátano, Orasi Leche de Almendra, Iron Plant Organic Banana Supro Protein. Przekąski/Inne: Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Mi Tierra Carne de Soya, Salsa de Tomate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|