Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2012
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 23,24g | Białk: 139,29g | Węglo: 36,13g.
Śniadanie: coffee, spinach, boiled egg. Lunch: chicken breast. Obiad: chicken breast. Przekąski/Inne: water, watermelon. więcej...
|
|
1928 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 39,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|