Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1766 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 111,32g | Węglo: 217,87g.
Śniadanie: Американо, Грецкие Орехи, Буренкино Творог Обезжиренный, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка. Obiad: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко Антоновка, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|