|
Une journee sans me peser. Victoire !
Et je suis passée à 3 jours ... c’est chaud ...
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 61,29g | Węglo: 221,87g.
Śniadanie: Rians Faisselle 6%, Thé Earl Grey, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Pomme, Raisins, Ananas, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse, Cappuccino. Obiad: Poires, Oeuf Brouillé, Panzani Coquillettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Bonduelle Maïs. Przekąski/Inne: LU Lulu l'ourson Chocolat, Jardin Bio Infusion, LU Granola. więcej...
|
|
2533 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|