Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 100,47g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pasta Artigianale Quinoa e Grano Duro. Obiad: Scotti Galletta di Riso e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg. Przekąski/Inne: Coop Tarallini Pugliesi, Scotti Gallette di Riso e Mais, Matt Sandwich Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|