Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 49,45g | Węglo: 147,23g.
Śniadanie: MinusL Quark Laktosefrei, Heidelbeeren. Lunch: Milka Schokolade, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Obiad: Gekochtes Ei, Prosecco, Salzkartoffeln. Przekąski/Inne: Äpfel, Bananen, MinusL Quark Laktosefrei. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|