|
Пробежала 2 км на физкультуре за 11 с небольшим минут, без остановок. В шоке от себя, раньше прибегала последняя.
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 56,88g | Węglo: 148,82g.
Śniadanie: Bombbar Миндаль Малина, Take A Bite Батончик Финики, Corny Big Cranberry. Lunch: Bio Max Био Кефирный 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Obiad: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Апельсин, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
|
1455 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 49 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 1 minuta, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|